Doulan - ett st�d f�r den f�dande kvinnan och hennes partner.

Orgasmic Birth NEW trailer

Mon, 16 Apr 2012 12:21:00 +0200

Vad tycker du om detta/vilka tankar dyker upp? Vackert eller fr�mmande...?

Intervjuer

Sun, 15 Apr 2012 18:43:00 +0200

Hejhopp p� er!

Hoppas ni har haft lika h�rligt v�der som h�r i G�teborg idag! ��

Imorgon och p� tisdag ska jag intervjua tv� stycken mammor som b�da var ensamst�ende vid deras f�rsta barn och med deras andra barn hade en partner.

Dom k�nner inte varandra men det ska bli intressant att h�ra om deras upplevelser under graviditet,f�rlossning och den f�rsta tiden efter�t och j�mf�ra deras ber�ttelser och vilka skillnader de upplevde utan och med partner. ��

Jag h�rde av mig till Minna-gruppen och fick tre st mammor att intervjua. Beh�vde tv� olika j�mf�relser men nu blir det faktiskt fem olika ber�ttelser,det �r ju s� intressant s� jag tar med dom j�mf�relserna p� min "heml�xa" som jag har i min utbildning till f�rlossningspedagog.

Viktiga ber�ttelser ocks�!

Du/ni f�r g�rna dela med er av era upplevelser!

H�rs snart igen! Ha det b�st! ��

Kramar

Petra/doulan

En Baby-Friendly Rap!

Fri, 13 Apr 2012 20:56:00 +0200

Bra mat under barnets f�rsta �r

Thu, 05 Apr 2012 14:20:00 +0200

Intensiva kursdagar

Sun, 25 Mar 2012 22:15:00 +0200

Nu har �ntligen (F-P) f�rlossningpedagog-utbildningen b�rjat! ��

F�rsta delen blev flyttad fr�n januari till denna vecka s� nu var man taggad!

Innan s� hade vi uppgifter att l�mna in,det har vi varje g�ng innan vi har intensivdagar. Plus b�cker att l�sa och redovisa om och g�ra intervjuer! ��

Till n�sta g�ng ska jag g�ra tv� intervjuer med par eller ensamst�ende. Skriva om deras upplevelse/k�nslor i deras graviditet,f�rlossning och den f�rsta tiden efter�t. Och sen vad jag reflekterar �ver som man hade kunnat gjort som f-p.

Vill g�rna intervjua ett par och en ensamst�ende,ska se om jag f�r tag p� n�n p� Minna-mottagningen kanske,intressant om det �r mycket eller lite och vad, som skiljer sig �t.

Vi ska ocks� intervjua barnmorskor p� MVC.��

B.la �r det f�rlossningspedagoger,barnmorskor och socionom/psykolog inom m�drav�rd som utbildar oss, inom olika omr�den.

Vi g�r p� f�rel�sningar �ven f�r f�rlossningsl�kare,barnmorskor,professorer inom olika �mnen som r�r graviditet,f�rlossning och tiden efter�t. ect.

S� vi f�r samma information som aktiva barnmorskor och l�karna f�r, om nyaste resultat inom forskning mm� ��

M�nga b�cker om graviditet/f�rlossning �r skrivna av f�rlossningspedagoger,som �r experter p� kroppen i f�rlossningsf�rloppet.

(Bm �r ju det med men har �ven den medicinska delen med riktlinjer mm att ta h�nsyn till).

Det visste inte jag f�r n�gra �r sedan utan tog f�r givet att alla var skrivna av barnmorskor.Sen uppt�ckte jag n�r jag utbildade mig till doula att:

mina favorit graviditet/f�rlossnings-b�cker �r faktiskt skrivna av f�rl.pedagoger! �

Vem vet jag kanske skriver en bok n�n dag jag med�� med mycket humor i d�!��

Denna utbildning �r s�� intressant,givande,h�ftig och bara helt superkul helt enkelt! Kul att f� tr�ffa flera kollegor (vi �r alla doulor) fr�n olika bakgrund och fr�n olika st�der ocks�.

Vi har f�tt L�roboken f�r Barnmorskor nu och d�r st�r allt man vill veta! .. �ven det medicinska! Ett uppslagsverk! �� K�nns s� tryggt att f�tt den.�

Forts�ttning f�ljer...

Ha en j�ttefin vecka!� ��

Kram

Petra/doulan

Inget svar fr�n mig?

Sun, 18 Mar 2012 18:02:00 +0100

Hejhopp igen!

Det har visat sig att ett par stycken som skrivit till mig p� min hotmailadress petra.doula ej f�tt mina svar�� Som tur var s� ringde de mig p� min mobil. ��

Jag �r inne p� min mail i stort s�tt varje dag och svarar med en g�ng.. som om du skriver till mig och jag inte svarar efter ett par dagar s� har n�got g�tt fel..

N�gon som vet vad detta kan bero p�??

Om ni mailar utan att f� svar s�

Ring mig p�: 0738-39 49 11

eller maila mig p�: ahlsten@live.se

Ha en fin s�ndag!

Kram

Petra

F�rlossningsGruppen har �PPET HUS onsdagen 21/3 kl 18.00 i Gbg

Sun, 18 Mar 2012 17:06:00 +0100

Hej alla fina! ��

Nyss hemkommen fr�n en h�rlig semester i Barcelona! Vart mycket tapas och � och Sangeria f�rst�s.

Idag har jag varit med p� F�rlossningsGruppens doulautbildning i Alings�s.

Tr�ffade ett g�ng j�ttego� tjejer.

Jag fick ber�tta lite om hur det �r att vara en doula. Svarade p� deras fr�gor mm.

Hoppas de f�rstod vad jag sa..jag babblade kanske p� f�r fort,s� l�tt att fastna i vinkelvolten n�r man brinner f�r n�got. �

Nu p� onsdag 21/3 kl 18.00 s� har vi/F�rlossningsGruppen

�PPET HUS h�r i G�teborg.

Vi kommer att prata b.la om: V�rat kursutbud f�r blivande f�r�ldrar! OCH:

Vad kan en doula g�ra f�r DIG?

Hur g�r ett doulauppdrag till?

Hur blir man en doula?

Och andra fr�gor som ni har.

ALLA �r v�lkomna! Fri entr�!� � Vi bjuder p� dryck och tilltugg!

Skr�ddaregatan 1 G�teborg

I n�rheten av Fiskekrogen/Lilla Torget

V�l m�tt!

Kram

Petra

Ikv�ll kom det en doulabebis

Sun, 26 Feb 2012 21:25:00 +0100

Hej alla fina!

Hoppas ni har haft n�gra sk�na dagar! ��

Jag kom hem fr�n en f�rlossning f�r ett par timmar sedan.

S� jag �r i ett lyckorus nu!

Mamman hade v�rkar fr�n och till sen natten till i l�rdags. Som tilltog inatt och blev mer regelbundet. Vid halv �tta-tiden i f�rmiddags �kte de in p� f�rlossningen,dom hade tydligen fullt b�de p� natten och nu men de fick komma till specialistf�rlossningen som hade plats f�r dem.

Bm tog ctg-kurva och sen unders�kning vid 9-tiden,d� var mamman �ppen 3 cm och fick stanna kvar.

Allt var lungt och jag beh�vde inte stressa utan �kte f�rst och handlade lite frukt,n�tter och drickyougert till dom som de vart sugna p�.

Klockan 12 var jag hos dem. D� var vi uppe och r�rde p� oss,�t och drack lite och lyssnade p� go�musik. �Nej INTE dragspel...inte f�r att jag tror att ni trodde det men man vet ju aldrig �� Men det vart lite piano�� med Nora Jones!�

Pilatesbollen kom fram och vi f�rs�kte hitta s� bekv�ma st�llningar som m�jligt.

Vi fick �ven bes�k av en bm-student som va s� gullig,hon kommer att bli en v�ldigt bra barnmorska!

Strax efter kl tv� bytte dom personal och dem nya bm h�lsade p� oss och gick iv�g en stund f�r att l�sa mammans f�rlossningsbrev. N�r hon kom tillbaks var det dags f�r ctg.n igen -j�ttefin kurva och fina hj�rtljud. Mamman �ppen 4 cm.

V�rkarna tilltog lite i styrka och hon fick pr�va lustgas. Jag och hennes fina man stod p� var sin sida och masserade och andades med henne. Vi masserade hennes h�nder ocks�,h�rligt avslappnande.

Mamman stod p� kn� i s�ngen och "h�ngde" �ver en saccokudde. Sen halvsatt hon p� sidan och vid n�sta unders�kning var hon �ppen dryga 5 cm. Bm ville ta h�l p� vattenhinnorna och vid fyratiden s� gjorde hon det.

D� blev det ett intensivare tryck och v�rkarna kom t�tare. Mamman hade inga l�nga v�rkar men de kom t�tare och tryckte p� ordentligt.

Hon var s�� duktig! Hon slappnade av j�ttefint emellan v�rkarna och kunde h�mta nya krafter i pausarna!

Snart var hon helt �ppen och kunde b�rja krysta. B�de bm och jag guidade henne och pappan hejade p�! Vilket team! �

S� kom han d� denna underbara lille gosse! �� Klockan var strax efter kl 18. En urs�t pojke!

Sen avnavling s� nu har han f�tt den allra b�sta starten p� sitt liv.

Sen avnavling inneb�r att man klampar navelstr�ngen f�rst efter ca 3 min eller n�r den slutat att pulsera.

Barnet f�r d� upp till 30% b�ttre syres�ttning n�r blodet fr�n moderkakan g�tt till bebisen och risk f�r j�rnbrist nu och l�ngre fram har minskat betydligt.

Det �r det mest optimala f�r barnet men gynnar ocks� mamman d� moderkakan har l�ttare att lossna fr�n livmodern n�r den �r t�md p� blod.

Om man omr�knar blodet som barnet f�r vid sen avnavling till en vuxen m�nniska s� handlar det om ca 2 liter blod!...s� det kan vara helt livsavg�rande vid t.ex en infektion.

H�rligt att det gick s� bra!

M�ste bara ber�tta ocks� att hennes moderkaka var format som ett hj�rta � n�got som varken jag eller barnmorskan som jobbat i 30 �r hade sett f�rut...wow!

T�nk ett nytt litet liv,en familj!�� Och jag fick vara med!!� ��

Vet inte hur jag kan beskriva k�nslan att f� vara med att dela denna lycka med dem...helt fantastiskt!! Att f� vara detta s� v�lbeh�vda st�d �r s� oerh�rt fint!

Ha en mysig kv�ll!� ��

Kramar

Petra/doulan

Bebismys

Thu, 09 Feb 2012 19:57:00 +0100

De var s� mysigt ig�r.

Fick lite bubbel n�r jag kom och en s� fin present,jag blev s� glad! �

K�pte present till min doulabebis storebror ocks�,viktigt att man firar att man blivit storebror/syster. Han �r drygt 5 �r.

Han fick b.la fr�cka tatueringar som han ville testa med en g�ng s� klart.

Sen visade alla konster han kunde,hipphopp,trolleri,karate och volter!!

S� sk�n grabb allts�!� �� hehe...underbart! �

Bebis sov s�� l�nge,sv�rt att l�ta bli dom n�r dom �r s� gosiga..

S� vi pratade och drack te�� och n�r bebben vaknade fick han f�rst mat och sen fick han vara hos mig ...t�nk att bebisar luktar s� gott!

S� fin och s� mysigt att f� gosa lite.

Gott att se att alla m�dde bra!�

Ha det bra alla go�! ��

Kram

Petra

�tertr�ff

Wed, 08 Feb 2012 15:08:00 +0100

Snart ska jag iv�g och h�lsa p� familjen som jag var med som doula f�r 2 veckor sedan!

Vi ska ha en �tertr�ff och prata igenom f�rlossningen mm

Ska bli s� roligt att f� tr�ffa dom igen och se p� bebis! �

Jag har jobbat halva dagen i reception (extrajobb) �r bara hemma nu och byter om,bloggar lite och h�mtar presenterna till min doulabebis och till hans bror och sen har jag ett �rende i stan f�rst innan jag �ker till dom, s� det g�r p� r�lls h�r idag,kul!��

Ha en h�rlig onsdagseftermiddag/kv�ll! �

Kram

Petra

��

Jag var p� doulauppdrag ig�r

Tue, 31 Jan 2012 14:33:00 +0100

Jag var p� ett uppdrag ig�r hos en fin tjej som snart ska bli mamma.

Hennes pojkv�n bor inte i Sverige just nu men planerar att vara h�r n�r deras bebis kommer till v�rlden.

��

Hennes mamma var h�r i G�teborg och h�lsade p� s� jag fick tr�ffa henne ocks�. ��

K�nns tryggt f�r dem alla att veta att hon har en doula som hon kan ty sig till,vi kommer ju ha kontakt ofta och hon kan ringa mig n�rsomhelst om hon undrar om n�got. Jag finns ju alltid d�r f�r henne. Och om nu inte hennes pojkv�n skulle hinna s� k�nns det bra att jag �r med s� hon ej kommer att f� vara sj�lv.

Vi fikade och pratade igenom hennes f�rlossningsbrev och om positiva f�rlossningar, om hur man slappnar av i en v�rk,hur lustgasen fungerar mm och ... kaffe!

Hade f�tt en ny bryggare och jag fick vara testperson p� hur kaffet blev,det var gott! ��

Nu har man har beslutat att g�ra stora besparingar inom f�rlossningsv�rden.Man drar in antalet barnmorskor och sk�terskor och ska st�nga ett visst antal f�rlossnings-salar p� SU M�lndal h�r i G�teborg!

Hur t�nker man h�r??

Det fattas ju redan personal!!Och det �r inte ovanligt att det �r fullbelagt!

Varav m�nga par v�ljer redan nu att ha med en doula f�r att ej beh�va k�nna sig "�vergivna" i sitt f�rlossningsrum,d� bm oftast bara finns med vid unders�kning och vid sj�lva f�dseln.

Om det blir fullt i G�teborg kommer man att h�nvisa mamman/paret till Trollh�ttan,N�l eller till Varberg. Och dom som ej har bil...betalar n�gon f�r taxi och ambulans till annan ort d�? Det g�r dom kanske men det kostar v�l en hel del det med..

S� doulorna blir nog �nnu mera viktigare f�r mamman/paren, f�r att man ska k�nna trygghet vilket �r otroligt viktigt i f�rlossningsarbetet!

Vad tycker ni om indragningarna? �r det ok eller helt galet?

Kramar

Petra

F�rlossningsGruppens kurser + Pappamentor-kurser enbart f�r pappor

Sun, 29 Jan 2012 19:55:00 +0100

Som jag skrivit f�rut s� tillh�r jag �ven F�rlossningsGruppen nu och �r en av deras doulor h�r i G�teborg.

�

G� g�rna in p� f�rlossningsgruppens hemsida och ta del av alla kurser och program som finns d�r!!

��

www.f�rlossningsgruppen.se

Egna lokaler f�r kurser mm finns h�r i G�teborg och i Alings�s s� om ni bor runt omkring s� kom g�rna p� n�gon av information-tr�ffarna,kurser,doulautblidning mm

Man kan skr�ddarsy sitt eget paket om det man sj�lv �r mest intresserad av i sin f�r�ldraf�rberedelse-utbildningar/profylax mm,vilket �r helt suver�nt!!

�sa och Frida heter tjejerna som har F�rlossningsgruppen och �r supergo� och mycket duktiga! S� jag �r verkligen j�tteglad att f� tillh�ra dom!

B�da �r utbildade doulor och f�rlossningspedagoger.

Nu f�r PAPPOR!!

Tisdagen 31/1 kl 18-21 i G�teborg:

F�rlossningsGruppens pappamentor heter Jonas Terdin och kommer att prata om �mnet:

"Det tv� vanligaste felet m�n och kvinnor g�r i en relation"

F�rel�sningen i dialogform �r h�mtad fr�n boken "M�n �r fr�n Mars och kvinnor �r fr�n Venus"

F�ranm�lan p� info@pappamentor.se

eller ring Jonas p� 0709-647 883

OBS! Ny kurserbjudande Fritt intr�de!!

Adress: Skr�ddaregatan 1

Ha en bra kv�ll!

Kram

Petra

Nu �r han h�r,detta lilla underverk

Tue, 24 Jan 2012 23:45:00 +0100

Vi hade telefonkontakt under m�ndagen och det vart ganska lugnt.

"Tep�sen" gjorde sitt,livmodertappen mjuknade upp och mamman fick lite v�rkar men hade inte �ppnat sig.

Men vi beh�vde inte v�nta tills p� tisdagen som vi kanske trodde,pappan ringde lite senare p� eftermiddagen och sa att v�rkarna hade tagit fart och b�rjat g�ra ont s� mamman ville ha mig d�r. ��

N�r jag kom till deras rum p� f�rlossningen hade hon precis f�tt sin eda (ryggbed�vning) som var ett av hennes �nskem�l d� hon valt att v�ga f�da vaginalt igen efter en v�ldig tramatisk f�rsta-f�rlossning n�gra �r tidigare.

D� var hon �ppen 3 cm.

Det tog ett lite tag innan eda.n tog s� hon fick lustgas.

Jag hade tagit med lite att �ta till pappan s� d� fick en liten v�lbeh�vd paus n�r jag kom.

Sen h�nde allt fort,det tryckte p� ordentligt och jag och pappan stod p� var sin sida om mamman som l�g p� sidan i s�ngen,pappan - s� fin mot henne -smekte hennes panna och fanns t�tt intill henne hela tiden och jag bakom och hj�lpte henne andas r�tt med /� utan lustgas, samtidigt som jag anv�nde mig av "sn�bollsmassagen" ett fast tryck vid utandningen i v�rken-uppifr�n och ned till l�r.

P�minde henne att slappna av i v�rken,mellan v�rkarna, -sl�pp ner k�ken, -slappna av i axlarna och -tung i baken/kroppen,-tuuung...

P� tv� timmar hade hon �ppnat sig helt och fick �ntligen b�rja krysta,vilken k�mpe hon var s� otroligt duktig,j�ttefina krystv�rkar! Och n�r det blev som jobbigast d� var det pepping som g�llde!! Och att s�ga jaaa...

Alla som f�der beh�ver f� h�ra att man klarar det h�r n�r man sj�lv inte tror det och att man �r modig! Nu �r det s� n�ra!

S� kom han d� lille p�jken....detta underverk...s� fin!� ��

3960gr och 52 cm l�ng.

�

Lyckliga mamman och hennes fina gosse ca 20 min efter f�rlossningen�

Lyckliga pappan och hans fina gosse ca 1 tim efter f�rlossningen

�

Supergo personal p� Varbergs f�rlossning som tog hand om oss alla efter�t med denna dryck (tyv�rr var den alkoholfri ��)

�

Det blev en bra f�rlossning med nya och fina minnen!

5 min efter f�rlossningen� �

Strax efter s� blev mamman sugen p� vad...jo Marabou mj�lkchoklad!

Jag s�ger bara...- THAT`S MY MAMA!! ��

�

Jag �r s�� glad f�r deras och speciellt mammans skull...dom �r verkligen v�rda all lycka i v�rlden! � ��

Kramar

Petra/doulan

N�stan p� g...

Mon, 23 Jan 2012 16:29:00 +0100

Mitt doulapar hade en tid i f�rmiddags p� BB och blev som planerat kvar.��

Mamman fick en "tep�se" (hormoner) insatt f�r att mjuka upp livmoderhalsen & f� den att mogna.

Detta kan ta allt fr�n n�gra timmar till ett dygn. Mamman har lite f�rv�rkar men �n har inget annat h�nt.

Vi har kontakt via telefon just nu�� och s� fort f�rlossningen har startat �ker jag

dit. Dom f�r mysa med varann s� l�nge. ��

Vi ska h�ras om n�gra timmar men just nu s� ser det ut som om jag f�r �ka dit imorgon bitti. ��

S� snart ska det bli bebis!��

Hoppas ni f�r en fin m�ndagskv�ll!

Kram

Petra/doulan

Lugna puckar, del 2

Thu, 19 Jan 2012 15:23:00 +0100

Det blev ingen ig�ngs�ttning idag! ��

Mamman fick en tid p� m�ndag s� om inget h�nder innan dess s� blir det bebis n�sta vecka! ��

Livmodertappen var inte mogen �n och de var gott om fostervatten och bebis m�r bra s� inget "br�k" i on�dan.

Jag rekomenderade mamman att dricka Hallonbladste, s� blir tappen glad och mjuk s� den kan dra sig tillbaks f�r nu vill mamman f�da barn! ��

Hallonbladste inneh�ller oxytocin,

kroppens m�bra/lugn&ro-hormon �� som f�rbereder livmodern inf�r f�rlossning,

mjuknar upp tappen och hj�lper �ven livmodern att dra ihop sig efter f�rlossningen,

�kar kroppens l�kef�rm�ga och bra f�r amning mm

Efter v35 brukar man rekomendera att b�rja dricka hallonbladste,ca 3 koppar per dag.

Finns att k�pa p� h�lsokost.

Ha det s� gott!� ��

Kram

Petra/doulan

Lugna puckar

Wed, 18 Jan 2012 20:13:00 +0100

Fortfarande lungt! ��

Ingen mer vattenavg�ng,mamman har bara lite f�rv�rkar p� kv�llarna.

Paret ska till BB imorgon bitti,kanske blir ig�ngs�ttning. Drygt 2 v �ver bf. Hoppas hoppas! ��

Pappan kommer och h�mtar mig i s� fall s� d� blir det sovmorrgon f�r min del. .yeeha! ��

Jobbade p� Danmarksb�ten/dagsturen idag,s� jag sa till mamman att om n�got h�nder s�

-Ring Kapten s� f�r han fixa en helikopter till mig!� ��

Det vart lungt ig�r/idag s� d� �kte jag iv�g beredd att �ka direkt till BB om det hade blivit s�,(hennes f�rsta f�rlossning var v�ldigt l�ngdragen)

Men imorgon har jag tagit ledigt s� vi h�ller tummarna! � Oj..jag menade f�rst�ss��

Ta hand om er,finns bara en av just dig!��

Kramar

Petra/doulan

Underbart

Mon, 16 Jan 2012 20:48:00 +0100

Lite molnande v�rkar

Fri, 13 Jan 2012 15:32:00 +0100

Allt har varit lungt! ��

Men nu fick jag ett sms fr�n mamman att det b�rjat med lite molnande v�rkar igen...

S� vi f�r v�l se om det h�nder n�got inatt d� kanske...eller inte �� hehe..

Det �r det som �r s� sp�nnande..att man inte �r helt hundra. Men jag har jour och �r beredd att �ka iv�g n�rsom ��

N�r jag fick min f�rsta tjej s� gick vattnet 3 gg p� 1 dygn!

F�rst va jag hos bm p� f�rmiddagen,allt ok, andra gg vattnet gick var sent p� em,d� ville bb att jag kom upp f�r en unders�kning,jag hade fortf.inga v�rkar.

N�r vi va p� bb gick vattnet f�r tredje g�ngen!

Inte lite och sipprande som oftast �r vanligt utan splash!! Allt ok iaf och fick �ka hem,skulle vila f�rs�ka sova,och komma tillbaka p� f�rmiddagen n�sta dag.

Vem vill sova n�r n�got �r p� g!?�� Detta �r ju s� sp�nnande!! ��Hehe...f�rstf�derskor �

Men vid midnatt s� kom d� �ntligen dessa v�rkar som jag l�st s� mycket om och v�ntat p�!!

F�rst lite molnande ungef�r som mensv�rk,sen mer och mer intensiva och regelbundna s� d� �kte vi in,hade ont ocks�! Men d� hade f�rlossningen startat och vi blev kvar.

T�nk att man kommer ih�g allt som om det var f�r ett par veckor sedan. �

Blir det inget bb inatt s� blir det en mysig fredagskv�ll i soffan med m�rk choklad och te framf�r tv.n!

Trevlig kv�ll p� er!� ��

Kram

Petra/doulan

Det blev lungt igen

Thu, 12 Jan 2012 13:50:00 +0100

Det lugnade ner sig,inget mer fostervatten har kommit och allt �r fortfarande lungt.

Men s� �r det ju �� Paret har varit hos Bm idag och allt s�g bra ut.

Dom kommer f�rst n�r dom sj�lva vill...lurpellen d�r!�� Jag sa till mamman att det tyder p� karakt�r och mycket humor!��

S� vi v�ntar...

Ha en sk�n dag!� ��

Kramar

Petra/doulan

Doulajour...igen

Tue, 10 Jan 2012 19:05:00 +0100

Heej alla godingar!

Hoppas ni har det bra!

Det har varit gott att vara ledig ett tag.�� Men nu k�nns bra att jobba igen och f� lite rutiner!

Doulajour har jag ocks�. Fick precis reda p� att mammans vatten g�tt i ett par omg�ngar i dag och att det trycker p� lite mer nu,sp�nnande! ��

Vi ska inte vara h�r i G�teborg utan �ka till f�rlossningen i Varberg!

D�r har jag inte varit f�rut s� det k�nns extra trevligt att f� bes�ka detta BB som jag h�rt s� gott om.

Mitt doulapar �r s� go� ��

mamman sa till mig att om jag jobbade och inte hann hem innan dom �kte iv�g,

-Jag har sagt till min pappa att k�ra dig till Varberg f�r vi m�ste ha v�ran doula h�r!!

Hehehe...men ingen fara, nu verkar det ju h�nda grejor�� Kanske blir i natt d� lr imon!

Jobbar f�rst p� tors kv men kan byta ut det passet om det drar ut p� tiden.Ledig fre & l�r s� det ser v�ldigt bra ut! Duktigt doulapar som "tajmar" in f�rlossningen s�� bra! ��

I min doulav�ska har jag en vetekudde,massageolja..en doftfri och en med lite doft,levande ljus (s� mysigt) h�rband till mamman mm. och till mig -vatten,n�tter,frukt och go� tofflor+bekv�ma kl�der!

Musik tar paren med,brukar p�minna dem om det d� det �r trevligt med musik dom f�rsta timmarna iaf.

Data med spotify �r ocks� toppen,d� kan man lyssna p� det man k�nner f�r. ��

Finns mammor som tagit med lugn fin musik och sen velat lyssna p� n�got helt annat som t.ex v�rsta h�rdrocken...� som ger dem kraft/energi. S� h�ftigt att vi alla �r olika!

Ha en sk�n kv�ll!� ��

Kram

Petra/doulan