Hej alla fina där ute!   

För några dagar sen skrev jag att jag hade 2 st doulauppdrag på g.

Nu har jag fått två st till! :) Så nu har jag fyra uppdrag på gång!

En nu i oktober,en i nov, en i dec & en i feb!    

En förstföderska och tre omföderskor. Har träffat tre av dom :D

Ska ha förlossningsförberedande kurs för två par,visa massagemetoder till partnern som brukar vara omtyckta och även öva på avslappningsandning.   

Så det är mycket som händer nu,jätteroligt!

Nu ska jag åka på semester till Turkiet en vecka!      

Nytt inlägg kommer efter min sem.

Ha det så gott!   

Kram 

72 av 73 barnavårdscentraler ger fel amningsråd

- Nyheterna.se - Sveriges nyhetskanal på nätet - nyh

www.nyheterna.se

En ny undersökning visar att endast en av 73 bvc ger rätt information om amning.

Det innebär att 72 av 73 bvc-sköterskor inte följer Livsmedelsverkets amningsrekommendationer utan ger helt eller delvis felaktiga råd till nyblivna föräldrar.

Bvc ska följa Livsmedelsverkets råd. Det är bäst för barnet att ammas helt ett halvår, därefter delamning 6-12 mån (om det är möjligt för mamman)

- 47 bvc-sköterskor nämde inte ens delamning

- 51 bvc-sköterskor gav tvärtemot Livsmedelsverkets rekommendationer rådet om att börja med smakportioner/mat innan 6 mån.

Dom nya rekommendationerna är efter 6 mån. Då man upptäckt att det är det bästa för barnet och man får även ett större skydd mot allergier.

Som nybliven förälder vill man veta vad som rekommenderas och få rätt information!

Men självklart efter all information man (ska) får.. se till din egen situation och gör det som funkar bäst för dig/er!

Kommentera gärna era erfarenheter om amning/amningsråd!

Bra erfarenheter eller mindre bra/dåliga..

Kram

Det är vetenskapligt bevisat att med en doula så minskar:

- Antalet kejsarsnitt med 50%

- Förlossningens längd med 25%

- Behovet av medicinsk smärtlindring med 30%

- Önskemål om ryggbedövning med 60%

Här kommer hälften av mina tips från nr 9 i Mama//Ur artikeln:

Gravid? Experternas 40 bästa tips för dina 40 veckor.

Tips inför förlossningen:

nr 17        FIXA "FÖRLOSSNINGSMYS" HEMMA.       

Gör det mysigt hemma när värkarna börjar komma,innan ni åker till förlossningen.

Dämpa belysningen,

bada,

sätt på musik,

dansa/vagga ihop.

Ta vara på sömnen-du kommer att behöva din energi senare i förlossningsarbetet.

(Om man är orolig/rädd eller har väldigt ont så åk till förlossningen för att

få veta vad som är på gång = ger trygghet..Gör det som känns bäst för dig/er!)

Tips nr 18        GÖR BADTESTET   

Om värkarna är oregelbundna - ta ett lagom varmt bad. Om värkarna upphör är det förvärkar. Om värkarna fortsätter eller t.om blir värre så

har förlossningen kommit igång.

Det kan vara skönt att veta för dem som är oroliga för att bli hemskickade från bb.

Tips nr 19  NEJ,JAG ÄR INTE SJUK - JAG SKA FÖDA BARN      

-Journalisten ville att jag skulle skriva om hur man kan få bb-personalen att lyssna mer på föräldrarna.Så här skrev jag.

Om du är frisk och haft en normal graviditet behöver du inte bli behandlas som sjuk så fort du blir inskriven på bb.

Personalen borde lyssna mer på den födande kvinnan och hennes partners önskemål.

För att öka chanserna till detta,skriv ett förlossningsbrev     och påminn barnmorskan om vad som står där.

(Den första bm kanske blir avlöst)

I brevet kan man skriva önskemål som t.ex om man är orolig för något,om man vill försöka föda så naturligt som möjligt,någon ställning man vill försöka föda i,

vill ta emot barnet vid födseln, om man vill ha sen avnavling mm.

Forts.kommer med fler tips..

Kram   

Petra/doulan

Oj vad fort ett par dagar gick!  

Hoppas ni mår bra!

Jag har 2 doula-par på gång! Jättekul!! En nu på hösten och en i februari.

Har också hunnit med en föreläsning med förlossningsläkare/en fransk IKON inom branchen.

Det händer mycket inom doulaområdet nu,radio,tidningar mm som ni kanske har märkt/läst.

Ska lägga in lite tips som jag lovat och fråga mig gärna om det är något ni undrar över eller om ni vill berätta om något själva.

Kram från Doulan

Jag ska iväg här snart men återkommer om ett par dagar

med nytt inlägg!

Tips inför förlossning mm hade jag tänkt.

Skriv gärna om ni har mer frågor,egna berättelser

eller om det är något som ni vill att jag ska ta upp

eller skriva mer om här på bloggen.

Ha det gott!     

Kram

Petra :)

Jag vaknar...men innan jag ens öppnat ögonen knyter det sig i magen..något är fel.. väldigt fel.

Det är som man drömt en hemsk dröm och när man äntligen vaknat så inser man att man fortfarande befinner sig i den.

Allt kommer över mig som ett hårt slag och jag är mitt i ett kaos av smärtfyllda känslor som jag ej kan kontrollera

och mina tårar börja rinna igen, trodde inte jag hade några kvar...

MISSFALL   

Tänk att man kan gråta så mycket…

Har du varit med om det…känslan av att man tror man kommer gå sönder av all smärta man känner..och att inte något någonsin kommer att bli bra igen…tyvärr har nog många upplevt den känslan i olika sammanhang,, den suger musten ur en så man nästan inte kan andas.

Efter nå´n vecka följde jag med min mamma & moster på sta´n – mellandagsrea- jag kommer så väl ihåg det,

allt gick som i slowmotion man försökte hänga med i deras samtal men var samtidigt alldeles tom och ihålig inuti, som ett skal och deras röster hördes som om de var långt långt borta.

Men dom fanns hos mig.

Sen alla välmenta kommentarer som man kunde få ifrån omgivningen. Välmenta ja, men så fel… just då.

Spelar ingen roll just då varför det hände eller vad som gått fel, för det var ju just det barnet man ville ha!  Man hade ju en relation med knodden i magen både fysiskt och känslomässigt och namnet var redan bestämt.

Alla välmenta kommentarer kunde man ta till sig av först när man började läka. Men då var det bara sårande och smärtsamt att höra.

Ibland vet man inte vad man ska säga när något hemskt har hänt.

Man behöver inte säga något,bara finnas där.

En kram säger så mycket..

Men tack för att ni brydde er.

På sjukhuset var de jättefina mot mig men svårt att prata och uttrycka sig när allt nyss hänt. Man är så bedövad av känslomässig smärta.

Fick jättefint stöd av mina närmaste men speciellt av en väninna som också hade haft ett missfall några år innan.

Det betydde mycket!! Hon visste ju precis vad jag gick igenom.  

Jag hade som tur var en underbar tjej på 5 år som förgyllde min vardag. Hon hade ju också väntat på en bebis, ett syskon.

Redan som 4-åring ville Fina (Josefin) ha ett syskon,

om man frågade henne vad hon önskade sig så svarade hon

-En cykel, en dator och ett syskon. ( Hon fick en cykel.)

 Hehe.. då blev det ibland en del förklaringar för de som ringde hem,  då hon rakt på sak berättade att hon skulle få syskon,

-tvillingar skulle det bli sa hon,en flicka och en pojke.  

Vad ger vi för deras härliga fantasi..  ..dessa underbara ungar!  Vad hade man gjort utan dom..

1 år senare var jag äntligen gravid igen, underbar lyckokänsla men samtidigt orolig för vad som skulle kunna hända igen.

Men allt gick bra!  

Blev en underbar tjej till!  Och Josefin blev en mycket stolt storasyster till Yasemin.   

Fram till idag flera år senare har jag mött andra som gått igenom samma sak och man har själv kunnat vara ett stöd för dem och dem för andra.

Till alla ni fina som går igenom detta nu vill jag säga att även om det inte känns så just nu, så blir det faktiskt bättre!

Alla är vi unika och vi måste vara rädda om varandra!

KRAM!

Petra :)

Nu var det ett tag sen jag skrev något inlägg...men det ska bli bättring med det!   

Hoppas ni har det bra,semester eller ej.   

Jag har haft fullt upp,både på mitt jobb och med doulandet.

Som ni förstått så brinner jag verkligen att kunna få andra människor att känna sig trygga och få må så bra som möjligt!

Förlossningarna gick mycket bra vilket både mamman och hennes partner var såå tacksamma för,,speciellt den ena mamman då hon var förlossningsrädd.   

Kan avslöja att jag i egenskap av doula ska vara med i tidningen Mama,som många av er säkert läser.

Det kommer snart ett nr som har en stor artikel om förlossningar med två kändismammor och där även bm,amningsexpert och jag har lite tips mm.

Har inte bestämt än riktigt vad jag ska skriva i mitt nästa inlägg...

är det något som ni vill att jag ska ta upp?

Berätta gärna om era erfarenheter! Allt är ju intressant när det gäller graviditet och förlossningar!

Ta hand om er!!

Kram Petra