Doulan - ett stöd för den födande kvinnan och hennes partner.

Alla inlägg den 9 mars 2011

Rädd för smärta.

Av Petra - 9 mars 2011 19:51

Så här i början så skriver jag mycket information om vad en doula gör.

Många vet inte om att det finns doulor. Ett stöd som jag hade velat ha under mina förlossningar.

Visst hade jag bra stöd i min man och min mamma men de hade inte den kunskapen om andning, massage och avslappnande beröring som en doula har. Inte heller om hur jag skulle hantera den rädsla inför smärtan jag upplevde.

Jag gick i en mammagrupp och lärde mig en hel del men när det väl gällde så blev jag panikslagen av smärtan och glömde allt!

Suck,jag jobbade emot smärtan istället för att följa med den. Lättare sagt än gjort! Idag vet jag att en doula hade hjälpt både mig och min partner att påminna mig om det som jag hade lärt mig och som är såå viktigt i en smärtsam förlossning.. fort.följer..

Allmänt

Dela · Kommentera (2)

Doulans roll till partnern

Kommentera

Av Petra - 9 mars 2011 18:30

Partnern är alltid det viktigaste stödet för mamman. En partner som är orolig,stressad och spänd förmedlar dessa känslor till mamman, omedvetet. En partner som är lugn och trygg är den bästa hjälp och stöd. Man kan säga att doulan stöder partnern till att bli ett ännu bättre stöd.

Partnern är oersättlig för kvinnan och barnet men saknar ofta den kunskap och erfarenhet som doulan har. Detta gör doulan till ett perfekt komplement till förlossningen vars främsta lag är att stötta bägge föräldrarna och att förmedla trygghet och tro på kvinnans och partnerns egna krafter och resurser.

Allmänt

Dela · Kommentera

En positiv förlossningsupplevelse

Kommentera

Av Petra - 9 mars 2011 18:05

Som doula/förlossningscoach har jag en stark tro till kvinnans egen förmåga att föda. Om förlossningsupplevelsen är positiv eller inte beror inte så mycket på var man föder,hur lång tid förlossningen tar eller hur mycket smärtlindring man använder. Det beror istället på det stöd man får, om man upplever att man blir sedd och respekterad och hur trygg man känner sig i förlossningssituationen.

Alla blivande föräldrar har rätt att under förlossningen behandlas med värme och respekt. Detta är förutsättningarna för en god start på föräldraskapet.

Mitt mål som doula är att bidra till en förlossningsupplevelse som kvinnan/föräldrarna kan minnas med glädje!

Allmänt

Dela · Kommentera

Mina länkar

Kommentera (1)

Av Petra - 9 mars 2011 13:33

Kolla in länkarna! Bara två än så länge men dom är riktigt bra!

Allmänt

Dela · Kommentera (1)

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Heej och välkomna till mig!

Jag heter Petra och är en glad och trygg person och erfaren som doula. Här i min blogg skriver jag om förlossningar och ämnen kring det.
Känn er varmt välkomna att dela med er av era tankar och erfarenheter, dom är viktiga!

Visa presentation

En doula minskar

-Antalet kejsarsnitt

-Förlossningens längd

-Behovet av medicinsk smärtlindring

-Önskemål om ryggbedövning

-Otryggheten hos föräldrarna

Mitt arbete som doula

Både du som mamma och din partner - som är ditt främsta stöd - är värda en fin och positiv förlossning på era egna villkor.

Om förlossningsupplevelsen blir positiv eller ej beror inte så mycket på var man föder,hur lång tid förlossningen tar eller vilken smärtlindring man tar utan på det stöd man får,att känna sig trygg och att man blir sedd, respekterad och behandlad med värme.

Att skapa trygghet och goda förutsättningar utifrån era önskemål är därför min främsta uppgift så att ni och ert lilla underverk kan få en så vacker och trygg start i livet som möjligt.

Jag jobbar jag gärna med omtyckta massagemetoder,Dyktekniken, Heli-verktygen och Profylax

- efter vad som passar just dig/er.

Jag tillhör även förlossningsgruppen.se

Jag är utbildad ODIS-Doula,Förlossningspedagog och Kangeroula - NINO Academy (Neuroscience for Improved Neonatal Outcomes)

Jag är även aktiv medlem i Amningshjälpen och i Födelsehuset

Fråga mig

16 besvarade frågor

Hur går det till

Innan

Utöver vårt första möte som är kostnadsfritt (för att se om vår kemi stämmer) så träffas vi 1-3 gånger innan förlossningen. Vi pratar igenom era funderingar,känslor och förväntningar ni har inför förlossningen och på mig som doula.

Jag ger gärna råd och visar er avslappningsövningar inför förlossningen.

Utöver dessa träffar finns jag givetvis tillgänglig på telefon.

Förlossningen

När det är dax ringer ni mig och vi möts upp antingen i hemmet eller på förlossningsavdelningen.

Jag finns där med stöd och värnar om era önskemål,guidar er genom andningstekniker/massagemetoder som ger avslappning och underlättar för partnern - som är kvinnans främsta stöd - att känna sig trygg i situationen.

Jag hjälper även till med praktiska saker som t.ex hämtar fika, tar foton om så önskas mm.

Jag finns där för er med trygghet, bekräftelse och hjälp.

Efter

Någon vecka eller två efter förlossningen har vi en återträff för att prata igenom förloppet, hur ni upplevt det och svara på ev.frågor.

Stöttar er gärna och ger råd när det t.ex gäller

amning mm.

Jag har tystnadsplikt